整体を追う！！

二日前から整体に通っています。


首、背中、腰、骨盤など曲がっているところが多く、首は数年前の交通事故の後遺症とのこと。


少しづつ治していきましょうと言う言葉とともに「骨盤がものすごくずれているので、きちんとしたら痩せますよ」との事。


嬉しくて二つ返事で「ハイ」と答えましたが、、、

相模原市の整体で矯正するにはどんくらい期間がかかるのだろうか？

即決したけど、期間や金額っていったいどうなんだろうか？？


ずれた骨盤を正しい位置にしてからダイエットしたほうが、少しでも早く痩せられるし、
リバウンドしにくいみたいなんですけど。。。

3年前の春から膝痛に悩んでいます。

原因は無理な行程の登山を繰り返したことで、ガイドブックに一泊二日のルートとして紹介されているのを1日で歩き、電車やバスの時間に遅れそうになると走って山を下りたりしていました。

若気の至りとしか言いようがありません。

ただ、原因がはっきりしているにもかかわらず、また、歩行時かなり激しい痛みがあるにもかかわらず、具体的にどこが（半月板、靭帯など）悪いのかはっきりしません。

整形外科でレントゲンとMRIの検査を受けましたが、異常は見当たらないそうです。

結局、歩行時だけ痛むことや、膝に水がたっまたりしていないことなどから腱鞘炎と診断され、しばらく湿布を貼っていればそのうち治るだろうといわれたのですが、3年経っても全然よくなりません。

むしろ、徐々に悪化しています。

もちろん、3年前に痛めてからは膝に無理な負担をかけるようなことは極力避けています。行きたい山にも行かず、出かけるときは必ず杖を使うようにしています。

また、安静にし過ぎるのもよくないと思い、軽い筋トレも毎日しています

以前、筋トレの強度を少しずつ上げていったら痛みが激しくなったので、軽いのに限定しましたが。


あの京都のカイロ通いしてる友だちがいて、コリ治療してるけど、

どんな治療か一緒に行って覗いてこようかと思う位興味があります。、、

実は一ヶ月位前に、田舎に居る父親から突然首と肩に痛みが走り、片腕が痺れてしまったと連絡を受けました。

最初は寝違えたか何かかと思っていたのですが、頑固で病院嫌いな父が自ら病院に通っていると聞き、様子がおかしいことに気づきました。


大きい病院に行きMRIを撮ってもらったところ「頚椎症神経根症」と診断されたそうです。

注射や電気治療、マッサージで一時的に痛みは取れるそうなのですが、時間が経つとまた痛みが出てくるようで、その時は痛み止めを飲んだりしているそうです。

MRIを撮ってくれたお医者さんによると「どうにも我慢できない場合は手術しかないが、手術をした場合後遺症が残ってしまうだろう」と言われたそうです。

尖った骨が神経を傷つけてしまっているようで、手術で骨を削ったとしても何かしらの後遺症が出る可能性が非常に高いそうです。

ただ、寝ている時は痺れはあるものの、痛みは無くなるそうで、起きている時だけ痛いみたいです。

起きた状態だと頭の自重で神経に触れてしまうようです。

柔整の先生には「起きた状態で楽な姿勢を探してみてください」ともいわれたようなのですがなかなか楽な姿勢が見つからないようです。


痛みから解放されるにはリスクのある手術しかないのでしょうか？

それとも痛みと上手く付き合っていくしかないのでしょうか？

葛西のマッサージに通い改善してた時期もあったようですが、遠くって通うの諦めたみたい。。。

なんとか通わせてやりたいのですが、私も仕事で付いて行ってやれないんです。

ここ数年で感じることは、代謝の悪さなんです。


もちろん痩せにくい体質に変わってきています。

これではいけないと思い好きな水泳を再び始めて２年ほどになりますが、なかなか行けない日が多くて今一です。


ならばと夜遅くまで開いている岩盤浴に時々行って身体の芯まで温め、いい気分になって帰ります。

これも時々です。　

　　
食事はバランスを考えて摂っているつもりです。　


ところがなんです。　こないだお風呂に入るときハタと自分の身体を見て、何か曲がっているような？？？と思いました。


柏の整骨院で痩せたと言う人もいて、その人は骨盤矯正したみたい。

自分は歪んでるので代謝が落ちてるってこともあるかもしれません（汗）

三日前からヘルニアの痛みが再発しました。



もともと４年前から椎間板のヘルニアもちでした。



それまではやっと最近症状を感じないまでにはなってきました。なのに。



症状は当時と同じで体勢を変えると腰にビリットきて右足のふくらはぎが常に激痛に襲われています。



整形外科ではヘルニアの症状がでてますといって飲み薬の痛み止めをくれました。



しかし僕は逆流性食道炎を患っていて食道炎の薬と痛み止めは相性がわるく聞かないかもと言われました。


葛飾区の整体でヘルニアリハビリしてた時期もあったけど、完治してなかったと思うと、ちょっと残念・・・

下半身太りが気になるのでいろいろ調べて自分にあった方法をさがそうと思っています。


かなり、飽き性だし続かないけれども、はいたりはめたりするものならなんとかなるだろうと思っています。


そこで、骨盤矯正のサポーター等を考えているのですが、こういったものははずしたときどうなのでしょうか？


学生のときにスポーツをしていて、ひざをいためたときなどサポーターをしていましたが、直ってからも動きやすいのでつけていると、「サポーターを長期間つけすぎると体がそれにたよるようになってしまって自力でささえようとする筋肉が落ちてしまうからやめたほうがいい」といわれたことがあります。


同様に、骨盤矯正のサポーターをしてずっとそのサポーターがないと骨盤がゆがんでしまうといやだなと思っています。


こういったサポーターではその心配はないのでしょうか


葛西のバランスマッサージで矯正してる知人もいるし、どんなマッサージか聞いてみようと思うんです。


飽き性の私でも大丈夫？？

首の後ろに（手をあてた時、指先の辺りに）痼りがあるのですが、もう1年くらいになります、大きさは小指の先くらいです。

仕事でパソコンをしているので目の疲れから肩に来てよく痛くはなってましたが、それほど痛みはなくバンテリンなどを塗って寝ると治ってました。


痼りも大きくなってるような事もなく痛みもありません


でも最近今ある痼りのほぼ反対側に新たに痼りが出来ました、大きさは小指の先半分くらい小さいやつです。

それが出来てからかわかりませんが、両肩は肩こりがひどくなり痛くてたまらない感じでバンテリンを塗って寝ても治らず朝起きると目の真ん中から下半分が真っ赤になっていて、（仕事上、目が疲れて肩に来て朝めが充血することはよくあったのですが）異常に同じ物ばかり飲みたくなったり、夜中に腰の片方が痛くなり目が覚めたり次の日は反対側の腰が痛くて目が覚めたり、腰の痛みが移動したりと、なんか妙な感じなのです。

それが続いてます。最近シップをはってる時は痛みはなく、目も肩の痛みが引くと一緒にやわらぐんですが、シップをはがすとゆっくり痛みが復活してくるのです。

痼りのせいでしょうか？

病院に行った方がいーでしょうか？


姫路市内の整体でマッサージに通ってたときはそんなしこりはなかったんです。

いつからだったのか。

床に仰向けになると仙骨が床にあたって痛くて横たわれません。

触ると仙骨が出っ張っているのが良くわかります。椎間板ヘルニアと腰骨分離症を20年わずらっています。


ヘルニアと分離症の合併で過去に4度歩けなくなり鍼治療や整形外科で直していましたが手術はしていません。


椎間板のクッション部分は擦り切れ1ミリもない状態です。

整形のお医者様に「手術をはもうできない状態なので、痛くなったらブロック注射で痛みを抑えるしか出来ない」と言われています。


この二年は腰痛は痛みがないのでブロック注射をしなくなりました。


左足の痺れも治まりました。


今、気になっているのが仙骨の出っ張りです。


これはヘルニアなどの症状で出っ張ってしまっているのでしょうか？


西京区の整体で椎間板治療で有名なとこがるみたい。

出っ張りのことなにか知ってるだろうか、何か方法がないだろうか？

１２月初めから、左耳の付近の頭が痛く、耳鼻科、内科、脳神経外科に通っておりました。

ＭＲＩも異常なく、首の凝りだろうと、１週間メチコバールと肩こりの薬を服用しましたが、頭痛は治りませんでした。


ロキソニンを飲めば治りました。

一時的ですが、、


本日再度病院へ行き、『まだ頭痛がなおりません』と言うと、今回初めて『後頭神経痛かなあ』と先生が小声で言われました。


そして今回　薬がかわりました。


メチコバールとデパスです。

『デパスは精神安定剤ではないですか？

私はよく眠れますが』と言いましたが、緊張を和らげる為とおっしゃっていました。

何にしても薬に頼ってしまうと癖になりそうな気がします。

岡崎のマッサージが頚椎の異常を治療できると聞いて、マッサージ体験してみたいと思うんです。

最近バイト先に行くと、倦怠感・普段はそんなにイライラしないのに、訳もなく凄くイライラしちゃったり、頭痛・たちくらみがあり、他の人は寒くないようなのですが、すごく寒かったり、腰がひどく痛かったり、とりあえす体がだるいのです。
今まで肩コリは全く感じないタイプだったのですが、ものすごい片方の肩がこった感じもあります。



調べてみると、「自律神経失調症」の症状に当てはまるのですが、そうなんでしょうか。



心療内科にいけばいいんでしょうか？


でもちょっとそこまでは。。


品川区の訪問マッサージで自律神経を整える事も出来るそうで、いろんな原因を想定してからでも治療するのは遅くないみたい。。